top of page
DSC01129.JPG
מעגל-removebg-preview.png

דנה בן ברק

בת 35, אמא לנאיה ולבארי, נשואה לטל .
 

מורה ליוגה ומיינדפולנס 

מלווה נשים להתפתחות מנטלית ורוחנית

ֿֿיזמת חברתית

מרצה ומנחת סדנאות וקבוצות

מנטורית מאובחנים במרכז לטרשת נפוצה
  תלמידה מתמדת

M.Ed בניהול מערכות חינוך
מייסדת המיזם החברתי ׳ תן - דייז ׳

פיינליסטית גמר המורה של המדינה 2019


 

סנסקריט היא שפה הודית עתיקה ועשירה, לכל מילה משמעות עמוקה.

משמעות המילה ׳דנה׳ היא נתינה מתוך נדיבות הלב.

 ׳נאיה׳ , שמה של הבת הבכורה שלי, משמעותה התחדשות.

שתי מילים המשלבות את ליבת העשיה, הכוונה והדרך שלי בכל מפגש, 

בעזרת כוחה של המודעות לעצמינו, לסביבה ולרגע הזה.

דאנאיה__22_-removebg-preview.png

מה הכוונה ביצירת מציאות חדשה ?

לצאת למסע חדש בחיים , בו את תהיי זו שתנווט את הדרך באמצעות המצפן הפנימי שלך.

למצפן הזה תיאורים רבים אבל יש אחד שאותו אני אוהבת במיוחד - קולות הלב .

כשלא תהי במקום הנכון, את תרגישי את זה בכל חלק בגופך,

כי תפתחי מודעות ונוכחות שיעזרו לך להקשיב לקולות האלו. 

בתקופת הליווי אעניק לך כלים לניווט לעבר המקום הנכון. 

כך, גם אחרי המסע הראשוני אותו נצעד יחד, תמיד יהיו בידייך הכלים והיכולות

לעצור ולדייק בכל שלב . בהמשך המסע בו דברים ישתנו והתמודדויות חדשות יגיעו-

כי החיים הם דינאמיים וטבעם להשתנות.

אני מזמינה אותך לצאת לדרך בה תנהיגי את חייך ותצרי בעצמך 

את המציאות הנכונה עבורך 

 

דרך כלים ותרגולים שונים

DSC03837.jpg

יוגה

DSC02755.JPG

אימון

DSC04035_edited.jpg

שיתוף

DSC03817_edited.jpg

מדיטציה

DSC02776.JPG

שיח פנימי 

59829419_2232071326884862_9112845829495848960_n.jpg

נתינה

DSC03967.JPG

תוכן העשרה

DSC02749.JPG

איזון

Mother Nature.png

חיבור לטבע

אני רוצה לצאת למסע

bottom of page